Vitaminok
MILYEN VITAMIN HIÁNYOZHAT A SZERVEZETEDNEK?
A vitaminhiány lehetséges tünetei:
Rosszabbul látsz éjjel – A-vitaminVéreres szem – C-vitaminVérző íny – C-vitamin vagy folsavHajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cinkSzáraz haj – A-, E-vitamin, omega 3, jód, szelénFehér foltok a körmön – kalcium, cinkFehér körmök – biotin, vasTöredező körmök – jód, kalcium, magnéziumIzomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitaminIzomrángás – B,D-vitamin, magnézium, kalciumÖdéma – B1, B6, káliumSeb a száj sarkában – B12Csökkent ízérzékelés vagy szaglás – cinkDudorok a kar hátoldalán – A-vitaminPattanások menzesz idején – B6Száraz bőr – A-, E-vitaminBőrgyulladás – biotin, B2, B3Feledékenység – B1, B6, B12, folsavÁlmatlanság – B3, B5, B6, D3Szédülés – B2, B12, vasIngerlékenység – B1, B5, B6
Szívből ajánlom, hogy ezeket a vitaminokat ne szintetikusan előállított vitaminok által, hanem teljesen természetes alapanyagú, toxinoktól mentes, ún."szuper" élelmiszerek segítségével vigyük be a szervezetünkbeÜzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségMagazinja cikk ajánló
Holland csirke
Receptek, Főételek
Csirkecombok karfiollal, durumtésztával
Csodaszer a fűszerpolcon a kurkuma
Egészség, Egészség cikkek
Serkenti az immunrendszeri védelmet, gyulladáscsökkentő és vízhajtó.
Mire jó a hársfavirág?
Életmód, Népi gyógyászat
Júniustól virágzik a hársfa. Lássuk, miként hasznosíthatjuk az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünket.
A karfiol gyógyító ereje
Életmód, Diéta
Az egészséges testsúly elérésében is szerepet játszik
Miért diétázunk?
Életmód, Diéta
A helyes és egészséges étkezési kultúra fontossága
Egy egészséges ajánlat
Életmód, Diéta
A kelbimbó a legegészségesebb a zöldségek között
Kívül-belül csodaszer: a kamilla
Életmód, Népi gyógyászat
Teáját főként felső légúti és meghűléshez kapcsolódó panaszok enyhítésére szoktuk használni.
Póréhagymás zöldborsó leves
Receptek, Főételek
Bármilyen diétához fogyasztható
Zsírfaló csodafegyver-a ZELLER
Egészség, Egészség cikkek
Hihetetlenül egészséges, gumójában alig van szénhidrát