Vitaminok
MILYEN VITAMIN HIÁNYOZHAT A SZERVEZETEDNEK?
A vitaminhiány lehetséges tünetei:
Rosszabbul látsz éjjel – A-vitamin
Véreres szem – C-vitamin
Vérző íny – C-vitamin vagy folsav
Hajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cink
Száraz haj – A-, E-vitamin, omega 3, jód, szelén
Fehér foltok a körmön – kalcium, cink
Fehér körmök – biotin, vas
Töredező körmök – jód, kalcium, magnézium
Izomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitamin
Izomrángás – B,D-vitamin, magnézium, kalcium
Ödéma – B1, B6, kálium
Seb a száj sarkában – B12
Csökkent ízérzékelés vagy szaglás – cink
Dudorok a kar hátoldalán – A-vitamin
Pattanások menzesz idején – B6
Száraz bőr – A-, E-vitamin
Bőrgyulladás – biotin, B2, B3
Feledékenység – B1, B6, B12, folsav
Álmatlanság – B3, B5, B6, D3
Szédülés – B2, B12, vas
Ingerlékenység – B1, B5, B6
Szívből ajánlom, hogy ezeket a vitaminokat ne szintetikusan előállított vitaminok által, hanem teljesen természetes alapanyagú, toxinoktól mentes, ún."szuper" élelmiszerek segítségével vigyük be a szervezetünkbe
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
Kiemelt ApróHirdetések
További kiemelt ApróHirdetések »
EgészségMagazinja cikk ajánló
Megelőzés, avagy tudatos életmód
Életmód, Megelőzés
Életmódváltás, tanácsok
Csodaszer a fűszerpolcon a kurkuma
Egészség, Egészség cikkek
Serkenti az immunrendszeri védelmet, gyulladáscsökkentő és vízhajtó.
Zsírfaló csodafegyver-a ZELLER
Egészség, Egészség cikkek
Hihetetlenül egészséges, gumójában alig van szénhidrát
Influenza
Egészség, Egészség cikkek
Az influenza tovább súlyosbíthatja a krónikus egészségügyi problémákat
Holland csirke
Receptek, Főételek
Csirkecombok karfiollal, durumtésztával
Édesburgonya/batáta
Életmód, Diéta
Az édesburgonya gyakorlatilag egy igazi vitaminbomba
Tojás muffin
Receptek, Reggeli/Vacsora
Szénhidrátmentes, nasi vagy köret is lehet.
Töltött kenyérhéj
Receptek, Reggeli/Vacsora
Amikor a gyerkőc csak a kenyér belsejét hajlandó megenni, Te pedig nézel, hogy mit kezdj a kenyérhéjjal..
Mire jó a hársfavirág?
Életmód, Népi gyógyászat
Júniustól virágzik a hársfa. Lássuk, miként hasznosíthatjuk az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünket.
Weblapok webáruháza ajánló
További webáruházi ajánlatok »