Vitaminok
MILYEN VITAMIN HIÁNYOZHAT A SZERVEZETEDNEK?
A vitaminhiány lehetséges tünetei:
Rosszabbul látsz éjjel – A-vitaminVéreres szem – C-vitaminVérző íny – C-vitamin vagy folsavHajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cinkSzáraz haj – A-, E-vitamin, omega 3, jód, szelénFehér foltok a körmön – kalcium, cinkFehér körmök – biotin, vasTöredező körmök – jód, kalcium, magnéziumIzomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitaminIzomrángás – B,D-vitamin, magnézium, kalciumÖdéma – B1, B6, káliumSeb a száj sarkában – B12Csökkent ízérzékelés vagy szaglás – cinkDudorok a kar hátoldalán – A-vitaminPattanások menzesz idején – B6Száraz bőr – A-, E-vitaminBőrgyulladás – biotin, B2, B3Feledékenység – B1, B6, B12, folsavÁlmatlanság – B3, B5, B6, D3Szédülés – B2, B12, vasIngerlékenység – B1, B5, B6
Szívből ajánlom, hogy ezeket a vitaminokat ne szintetikusan előállított vitaminok által, hanem teljesen természetes alapanyagú, toxinoktól mentes, ún."szuper" élelmiszerek segítségével vigyük be a szervezetünkbeÜzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségMagazinja cikk ajánló
Májfasírt zöldborsó ágyon
Receptek, Főételek
Zabpehellyel készül
Zeller krémleves kolbász chipsel
Receptek, Főételek
Nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető, finom, krémes leves
Megelőzés, avagy tudatos életmód
Életmód, Megelőzés
Életmódváltás, tanácsok
Influenza
Egészség, Egészség cikkek
Az influenza tovább súlyosbíthatja a krónikus egészségügyi problémákat
Tojás muffin
Receptek, Reggeli/Vacsora
Szénhidrátmentes, nasi vagy köret is lehet.
Egy egészséges ajánlat
Életmód, Diéta
A kelbimbó a legegészségesebb a zöldségek között
Napi 8 pohár víz
Életmód, Megelőzés
Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel
Leggyakoribb betegségek
Termékajánló, Katalógus
Különböző betegségek alternatív kezelése
Gluténmentes sonkás pizza
Receptek, Főételek
Érdemes kipróbálni, nagyon finom