Vitaminok

Kategória:
Egészség, Vitaminok

Cikk írója:
Lévai Andrásné

Vitaminok


MILYEN VITAMIN HIÁNYOZHAT A SZERVEZETEDNEK?
????????????????????????????????????????????????
A vitaminhiány lehetséges tünetei:
♻️Rosszabbul látsz éjjel – A-vitamin
♻️Véreres szem – C-vitamin
♻️Vérző íny – C-vitamin vagy folsav
♻️Hajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cink
♻️Száraz haj – A-, E-vitamin, omega 3, jód, szelén
♻️Fehér foltok a körmön – kalcium, cink
♻️Fehér körmök – biotin, vas
♻️Töredező körmök – jód, kalcium, magnézium
♻️Izomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitamin
♻️Izomrángás – B,D-vitamin, magnézium, kalcium
♻️Ödéma – B1, B6, kálium
♻️Seb a száj sarkában – B12
♻️Csökkent ízérzékelés vagy szaglás – cink
♻️Dudorok a kar hátoldalán – A-vitamin
♻️Pattanások menzesz idején – B6
♻️Száraz bőr – A-, E-vitamin
♻️Bőrgyulladás – biotin, B2, B3
♻️Feledékenység – B1, B6, B12, folsav
♻️Álmatlanság – B3, B5, B6, D3
♻️Szédülés – B2, B12, vas
♻️Ingerlékenység – B1, B5, B6
☝Szívből ajánlom, hogy ezeket a vitaminokat ne szintetikusan előállított vitaminok által, hanem teljesen természetes alapanyagú, toxinoktól mentes, ún."szuper" élelmiszerek segítségével vigyük be a szervezetünkbe

Üzenet küldése

  • *
  • *
  • *

Tetszett a cikk?

 

 

EgészségMagazinja cikk ajánló

Csodaszer a fűszerpolcon a kurkuma
Egészség, Egészség cikkek
Serkenti az immunrendszeri védelmet, gyulladáscsökkentő és vízhajtó.
Töltött kenyérhéj
Receptek, Reggeli/Vacsora
Amikor a gyerkőc csak a kenyér belsejét hajlandó megenni, Te pedig nézel, hogy mit kezdj a kenyérhéjjal..
Megelőzés, avagy tudatos életmód
Életmód, Megelőzés
Életmódváltás, tanácsok
A kamillavirág felhasználása
Egészség, Egészség cikkek
Jótékony hatásait tea és illóolaj formájában fejti ki a leghatékonyabban.
Diétás brokkolis csírkemell
Receptek, Főételek
Mutatós és nagyon finom
Kívül-belül csodaszer: a kamilla
Életmód, Népi gyógyászat
Teáját főként felső légúti és meghűléshez kapcsolódó panaszok enyhítésére szoktuk használni.
Vitaminok
Egészség, Vitaminok
Természetes alapanyagú, toxinmentes
Miért diétázunk?
Életmód, Diéta
A helyes és egészséges étkezési kultúra fontossága
A bodza, mint gyógynövény
Életmód, Népi gyógyászat
A fekete bodzát a népi gyógyászatban gyakran "a szegény ember patikája" néven emlegették.

További magazin cikkek »