Tojás muffin
6 db tojás (reggelizők számától függően változhat)
sonka
kápiapaprika
uborka
fokhagyma
bacon
szalonna
só, bors,
bazsalikom
gomba
brokkoli
hagyma
Csak a fantázia szabhat határt!
A tojásokat felverjük, a formát kizsírozzuk, vagy kibéleljük, baconnel, elosztjuk a tojásokat a formában, és megszórjuk mindenféle finomsággal, sőt a tetejére tehetünk, egészbe felütött tojást (ilyenkor az alsó részt betesszük egy 10 percre sülni, majd kivesszük ráütjük a nyers tojást, és vissza toljuk egy 5 percre)
180 fokon 15 perc alatt kész, és friss zöldséggel laktató fenséges reggeli. Próbáljátok ki!
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségMagazinja cikk ajánló
Zsírfaló csodafegyver-a ZELLER
Egészség, Egészség cikkek
Hihetetlenül egészséges, gumójában alig van szénhidrát
Vitaminok
Egészség, Vitaminok
Természetes alapanyagú, toxinmentes
Kívül-belül csodaszer: a kamilla
Életmód, Népi gyógyászat
Teáját főként felső légúti és meghűléshez kapcsolódó panaszok enyhítésére szoktuk használni.
A karfiol gyógyító ereje
Életmód, Diéta
Az egészséges testsúly elérésében is szerepet játszik
Cukkini ropogós
Receptek, Reggeli/Vacsora
Minden korosztály kedvence
Póréhagymás zöldborsó leves
Receptek, Főételek
Bármilyen diétához fogyasztható
Napi 8 pohár víz
Életmód, Megelőzés
Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel
Zeller krémleves kolbász chipsel
Receptek, Főételek
Nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető, finom, krémes leves
Édesburgonya/batáta
Életmód, Diéta
Az édesburgonya gyakorlatilag egy igazi vitaminbomba