Póréhagymás zöldborsó leves
PÓRÉHAGYMÁS ZÖLDBORSÓ LEVES
bármilyen diétához megfelelő 
Hozzávalók 4-6 személyre:
25 dkg fagyasztott zöldborsó
1 nagyobb póréhagyma (tisztítva mérve kb. 20 dkg)
2 dkg zsír
3 dkg fehér tönkölyliszt
8 dl húsalaplé/ zöldség alaplé
só
frissen őrölt fekete bors
2 dl kókusztejszín (cocomas)
a tálaláshoz:
tört csili
Elkészítés:
A borsót hagyjuk felengedni. A pórét megtisztítjuk, kb. 1/2 cm-es karikákra vágjuk. Vastag aljú lábasba felhevítjük a zsiradékot, pár percig dinszteljük rajta a pórét. Meghintjük a Fehér tönköly liszttel, tovább pirítjuk, majd felengedjük az alaplével. Felforraljuk, közben ízesítjük sóval és borssal. Hozzáadjuk a borsót, és készre főzzük. Végül belevegyítjük a kókusztejszínt, után ízesítjük, és pár percig rotyogtatjuk.
Tányérokba merjük, csilivel meghintjük.
Jó étvágyat kívánok 
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségMagazinja cikk ajánló
Édesburgonya/batáta
Életmód, Diéta
Az édesburgonya gyakorlatilag egy igazi vitaminbomba
Tojás muffin
Receptek, Reggeli/Vacsora
Szénhidrátmentes, nasi vagy köret is lehet.
Diétás brokkolis csírkemell
Receptek, Főételek
Mutatós és nagyon finom
Holland csirke
Receptek, Főételek
Csirkecombok karfiollal, durumtésztával
Influenza
Egészség, Egészség cikkek
Az influenza tovább súlyosbíthatja a krónikus egészségügyi problémákat
Kívül-belül csodaszer: a kamilla
Életmód, Népi gyógyászat
Teáját főként felső légúti és meghűléshez kapcsolódó panaszok enyhítésére szoktuk használni.
Burgonyazsemle medvehagymával
Receptek, Reggeli/Vacsora
Édesburgonyából, cukor és finomliszt nélkül
Fogyókúra & életmódváltás
Életmód, Fogyókúra
Ismerkedjünk meg a tíz leggyakrabban előforduló tévhittel
Megelőzés, avagy tudatos életmód
Életmód, Megelőzés
Életmódváltás, tanácsok
Weblapok webáruháza ajánló
További webáruházi ajánlatok »