Póréhagymás zöldborsó leves
PÓRÉHAGYMÁS ZÖLDBORSÓ LEVES
bármilyen diétához megfelelő 
Hozzávalók 4-6 személyre:
25 dkg fagyasztott zöldborsó
1 nagyobb póréhagyma (tisztítva mérve kb. 20 dkg)
2 dkg zsír
3 dkg fehér tönkölyliszt
8 dl húsalaplé/ zöldség alaplé
só
frissen őrölt fekete bors
2 dl kókusztejszín (cocomas)
a tálaláshoz:
tört csili
Elkészítés:
A borsót hagyjuk felengedni. A pórét megtisztítjuk, kb. 1/2 cm-es karikákra vágjuk. Vastag aljú lábasba felhevítjük a zsiradékot, pár percig dinszteljük rajta a pórét. Meghintjük a Fehér tönköly liszttel, tovább pirítjuk, majd felengedjük az alaplével. Felforraljuk, közben ízesítjük sóval és borssal. Hozzáadjuk a borsót, és készre főzzük. Végül belevegyítjük a kókusztejszínt, után ízesítjük, és pár percig rotyogtatjuk.
Tányérokba merjük, csilivel meghintjük.
Jó étvágyat kívánok 
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségMagazinja cikk ajánló
Kívül-belül csodaszer: a kamilla
Életmód, Népi gyógyászat
Teáját főként felső légúti és meghűléshez kapcsolódó panaszok enyhítésére szoktuk használni.
Leggyakoribb betegségek
Termékajánló, Katalógus
Különböző betegségek alternatív kezelése
Napi 8 pohár víz
Életmód, Megelőzés
Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel
Egy egészséges ajánlat
Életmód, Diéta
A kelbimbó a legegészségesebb a zöldségek között
Póréhagymás zöldborsó leves
Receptek, Főételek
Bármilyen diétához fogyasztható
Tojás muffin
Receptek, Reggeli/Vacsora
Szénhidrátmentes, nasi vagy köret is lehet.
Csodaszer a fűszerpolcon a kurkuma
Egészség, Egészség cikkek
Serkenti az immunrendszeri védelmet, gyulladáscsökkentő és vízhajtó.
Súlyproblémák
Életmód, Fogyókúra
Ha te is érintett vagy, látogass vissza oldalamra
Miért diétázunk?
Életmód, Diéta
A helyes és egészséges étkezési kultúra fontossága