Burgonyazsemle medvehagymával
Finom, és egészséges zsemle receptet hoztam nektek!
Hozzávalók:
3 db közepes méretű édesburgonya
1 db tojás
1 kanál zsír
1 sütőpor
2 tk szódabikarbóna
Tönkölybúza liszt vagy (rizsliszt, kukoricaliszt)
Medvehagyma
Só ízlés szerint
Elkészítés:
Az édesburgonyát megfőzzük, összetörjük, majd összetörünk egy tojást, bele tesszük a zsírt, sózzuk és annyi lisztet teszünk hozzá,hogy puha tésztát kapjunk. A tészta medvehagymával lett ízesítve, de bármilyen zöldfűszerrel lehet.
Sütőben kb. 25 perc alatt készre sül.
Jó étvágyat hozzá!
Létrehoztam egy csoportot, ahol egészséges recepteket, vitaminokat, táplálék kiegészítőket találsz. Nem csak a fogyásban, de az egészség fenntartásában is segítséget nyújthatok!
Ha érdekel, szeretettel várlak a csoportomba! https://www.facebook.com/groups/egeszsegesenanyagibiztonsagban
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségMagazinja cikk ajánló
Mire jó a hársfavirág?
Életmód, Népi gyógyászat
Júniustól virágzik a hársfa. Lássuk, miként hasznosíthatjuk az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünket.
Vitaminok
Egészség, Vitaminok
Természetes alapanyagú, toxinmentes
Cukkini ropogós
Receptek, Reggeli/Vacsora
Minden korosztály kedvence
Csodaszer a fűszerpolcon a kurkuma
Egészség, Egészség cikkek
Serkenti az immunrendszeri védelmet, gyulladáscsökkentő és vízhajtó.
Májfasírt zöldborsó ágyon
Receptek, Főételek
Zabpehellyel készül
Szalonnás krumpli rózsa
Receptek, Főételek
Ünnepekre is ajánlott, finom és dekoratív
Töltött kenyérhéj
Receptek, Reggeli/Vacsora
Amikor a gyerkőc csak a kenyér belsejét hajlandó megenni, Te pedig nézel, hogy mit kezdj a kenyérhéjjal..
Édesburgonya/batáta
Életmód, Diéta
Az édesburgonya gyakorlatilag egy igazi vitaminbomba
Tojás muffin
Receptek, Reggeli/Vacsora
Szénhidrátmentes, nasi vagy köret is lehet.